Medier og debat
Pressekontakt
For pressehenvendelser kontaktes vi på info@mindwork.dk. Du er også velkommen til at ringe til os på tlf. 2075 1616 eller direkte til Vibeke Lunding-Gregersen på mobil: 4199 8600
Nedenfor finder du eksempler på interviews og artikler, som Vibeke Lunding-Gregersen har bidraget til.
Lederhjerne artikler
Her er 5 etiske principper, du bliver nødt til at kende som leder | Lederstof
Som leder forvalter du magt og griber ind i andre menneskers liv, men i modsætning til læger, advokater og psykologer har du ikke et etisk regelsæt at læne dig op ad. Her er fem sunde principper, der kan guide dig på vej.
Sådan bliver du den bedst mulige leder i en uforudsigelig verden | Lederstof
Din organisations evne til at håndtere kriser handler om psykologisk tryghed og beslutningskraft, fastslår to erhvervspsykologer, der har konkrete bud på, hvordan du som leder kan opbygge ’kapacitet i en robust beredskabskultur’.
Ansvaret for god ledelse hviler ikke på lederen alene | Lederstof
Lederskab skabes ikke alene af lederen, siger to erhvervspsykologer, der opfordrer virksomheder og ledere til at fremme en kultur, hvor medarbejdere kommer mere til orde, også i ledelsesrummet. Læs artiklen eller lyt til podcasten her.
Dine elendige møder koster dyrt både på bundlinjen og trivslen | Lederstof
Dårlige møder har store negative konsekvenser, og som leder er der stor sandsynlighed for, at du selv er skyld i nogle af dem. To erhvervspsykologer giver dig råd til, hvordan du kan gøre det bedre.
Når chefen hyrer sin bedste ven: »Et ledelsesmæssigt minefelt« | Lederstof
Personlige relationer og nepotisme på arbejdspladsen kan skabe tillidsbrist og uretfærdighed. Men med de rette forbehold behøver det ikke gå galt at ansætte en, du kender.
Ensomhed i lederskabet er helt normalt – men vi taler slet ikke nok om det | Lederstof
Som leder forventes det, at du har overblikket, forvalter ansvaret og hjælper alle andre. Derfor kan det virke ekstra sårbart for en leder at tale højt om egne følelser, siger de to erhvervspsykologer.
Vi skal stoppe med at hylde overarbejde – konsekvenserne kan være langt mere uoverskuelige, end vi tror | Lederstof
Som leder befinder du dig i stor risiko for overarbejde og arbejdsafhængighed. Du er ambitiøs på egne, dine kolleger og virksomhedens vegne, og det kan være svært at finde en balance i hverdagen. To erhvervspsykologer giver dig råd til, hvad du kan gøre.
Når du bliver fyret som leder, mister du mere end bare et job | Lederstof
At miste lederrollen kan vække stærke følelser som ensomhed og angst. Selvom du måske fristes til at isolere dig, er det vigtigt, at vi begynder at tale om, hvorfor det kan være så udfordrende at miste magt, siger to erhvervspsykologer.
Som leder skal du rumme dine medarbejderes følelser. Det er hårdere, end de fleste forstår | Lederstof
Som leder skal du rumme medarbejdernes behov, følelser og reaktioner, være åben for kritik, bevare roen og være empatisk. Den del af ledelsesrollen mangler anerkendelse, mener to erhvervspsykologer.
De har set medarbejdere besvime og kaste op på vej til arbejde. Sådan sikrer du dig mod en giftig arbejdskultur | Lederstof
Giftige arbejdsmiljøer kan have alvorlige konsekvenser for den enkelte og for hele organisationen. Her er nogle bud på, hvordan du som leder baner vejen for en sundere kultur
De har set ledergrupper i åben krig – her er deres råd til, hvordan I kommer ud på den anden side | Lederstof
Hvis der er konflikt i din ledergruppe, smitter det af på dine medarbejdere og på organisationen. Men der er ting, du kan gøre som leder for at hjælpe den gode stemning på vej.
7 gode råd: Det skal du huske, når du skal håndtere en svær personalesag | Lederstof
Krænkelser. Mobning. Stresshåndtering. Her giver to erhvervspsykologer deres råd til, når du skal håndtere de svære personalesager.
Sådan skaber du en sund arbejdskultur | Lederstof
Hvis du vil undgå, at dine medarbejdere søger væk, skal du som leder skabe en arbejdskultur, der er båret af sunde relationer, værdighed og lighed.
Lytter du, når dine medarbejdere siger, at der er problemer? | Lederstof
Arbejdsmiljøkriser kommer ofte som en overraskelse for virksomhederne trods mange advarselstegn. To erhvervspsykologer forklarer her hvorfor.
Var du dygtigere som medarbejder, end du er som leder? | Lederstof
Det er ikke altid, at virksomheder ser ordentligt på medarbejdernes menneskelige kompetencer, når de forfremmer dem til at blive ledere.
Et trygt lederteam er afgørende hvis du skal lykkes med trivselsundersøgelsen | Lederstof
Dårlige evalueringer af din ledelse kan have stor betydning for din trivsel. To erhvervspsykologer kender trivselsundersøgelsens faldgruber og begrænsninger.
Venner på jobbet højner din trivsel og sænker dit stressniveau | Lederstof
Som leder bør du prioritere tid og give plads til relationer på arbejdspladsen. Venskaber og social rammesætning er en vigtig ledelsesopgave.
Hvis dine medarbejdere altid giver dig ret, tager du nok fejl | Lederstof
Ubevidste bias og fordomme påvirker din adfærd og din ledelsesstil. To erhvervspsykologer har konkrete bud på hvordan du kan arbejde med bias som leder.
Du kan ikke undgå flirt og forelskelse på arbejdspladsen: Sådan håndterer du det som leder | Lederstof
Flere virksomheder har i dag retningslinjer og procedurer for intime relationer og parforhold. Men man kan aldrig forhindre kærlighed på arbejdspladsen.
Kan dine medarbejdere arbejde for meget hjemme? | Lederstof
Der er nye forventninger til et fleksibelt arbejdsliv efter pandemien. Det stiller høje krav til ledernes evne til at skabe sammenhængskraft i deres teams.
Hvornår finder de ud af, at du ingenting kan? | Lederstof
Har du nogle gange følelsen af, at du ikke er helt dygtig nok til det, du laver?Måske er du ramt af det såkaldte imposter-fænomen, siger to erhvervspsykologer.
Hvem passer på dig, når du passer på medarbejderne? | Lederstof
At skabe et godt arbejdsmiljø for dine medarbejdere er en central del af lederjobbet. Men hvad med lederens psykiske arbejdsmiljø? Hør mere om det her.
Involvér dine medarbejdere | Lederstof
En stigende opmærksomhed på lederes adfærd et pres hos ledere. Men det kan faktisk betale sig at involvere dine medarbejdere i dine svære følelser.
Det er ikke nok at lave regler imod krænkelser | Lederstof
Erhvervspsykologerne Louise Dinesen og Vibeke Lunding-Gregersen giver deres bedste råd til, hvordan du som leder forebygger og håndterer krænkelsessager.
Selvfølgelig har du misbrugt din magt som leder | Lederstof
Magten forandrer os. Helt fysisk dæmpes nogle aktiviteter i hjernen, når vi får magt. Desværre er det blandt andet vores empati, der bliver påvirket. Heldigvis er der noget, du kan gøre for at blive bevidst om din magt.
Sådan får du følgeskab: Vær venlig, rolig og åben | Lederstof
Det er ikke tilfældigt, hvem vi lader få indflydelse i en gruppe. Forskning viser, at vi er mere tilbøjelige til at give følgeskab til ledere, som er venlige, rolige og åbne. Er du det?
Skab psykologisk tryghed i din afdeling, hvis du vil have et team, der performer | Lederstof
Teams med høj psykologisk tryghed performer bedre. Erhvervspsykologerne Louise Dinesen og Vibeke Lunding- Gregersen giver deres bedste råd til dig som leder.
Multitasking findes ikke | Lederstof
Vil du lede med nærvær og compassion, skal du lægge din smartphone væk, mener erhvervspsykologerne Vibeke Lunding-Gregersen og Louise Dinesen.
Du bliver en dårligere leder af at sove for lidt | Lederstof
Sørg for at få din søvn og at holde pauser. Det bliver du en bedre leder af, mener de to erhvervspsykologer. Mød dem i podcasten Lederhjerne.
Det er usundt og ineffektivt at have travlt | Lederstof
At have travlt gør dig ikke mere effektiv. Tværtimod, fortæller erhvervspsykologerne Vibeke Lunding-Gregersen og Louise Dinesen. Læs artiklen her.
Ledelse med compassion styrker dig og dine medarbejdere | Lederstof
Ledere, der udviser compassion, opfattes som bedre ledere. Det styrker medarbejdernes engagement og samarbejde, og skaber stærkere loyalitet. Læs artiklen her.
Lederhjerne | Podcast om det mentalt bæredygtige arbejde | Lederstof
Konkurrence i et team går ud over trygheden og samarbejdet, mener de to erhvervspsykologer. Lyt til podcasten Lederhjerne her.
Ledelse | Når magten tager magten fra dig | Lederstof
Som leder har du magt – og magt forandrer din hjerne. Desværre ikke til det bedre. Heldigvis giver forskningen også en række bud på løsninger. Læs artiklen her.
Er du ekstremt travl og ineffektiv? | Lederstof
Som leder kan du have så stor handletrang, at der er tale om action addiction. Det udløser dopamin, men er alt andet end effektivt. Læs hele artiklen her.
Compassion er vejen til trivsel for både dig og medarbejdere | Lederstof
Hvad skal vi gøre for at reducere stress på arbejdspladser? Compassion er en del af vejen, mener de to erhvervspsykologer. Læs hele artiklen her.
Leder | Forstår du hjernen? | Lederstof
Hvis du som leder forstår hjernen bedre, kan du skabe trygge rammer for dine medarbejdere, mener de to erhvervspsykologer. Læs hele artiklen her.
Lederhjerne | Podcast om det mentalt bæredygtige arbejdsmiljø | Lederstof
Lyt til Lederhjerne, som er Lederstof.dk’s nye podcast med erhvervspsykologerne Louise Dinesen og Vibeke Lunding Gregersen som værter.
Magt og magthåndtering
Arbejdsmiljø
Opråb fra psykologer: Det psykiske arbejdsmiljø kvæler politik – Mandag Morgen – Uafhængigt innovationshus. Analyser og ny viden.
Politikens Hjerneskole
I efteråret 2020 satte Politiken fokus på hjernen. Journalist Signe Thomsen interviewede Vibeke Lunding-Gregersen og det blev til en række artikler om at give menneskehjernen bedre arbejdsbetingelser:
Psykolog: De fleste af os bruger e-mails helt forkert – politiken.dk
Alt for mange af os lader arbejdsdagen styre af indbakken i vores mailprogram, mener to eksperter med specialviden om hjernen og det gode workflow.
Brug åndedrættet bevidst, når du arbejder. Du vil hurtigt mærke forskellen – politiken.dk
Hvis du mærker stressen snige sig ind på dig, eller du har svært ved at holde fokus på den opgave, du er i gang med at løse på jobbet, så brug et par minutter på at trække vejret. To eksperter guider dig til, hvordan du skal gøre.
Klap dig selv på skulderen, når du dagdrømmer eller falder i staver – politiken.dk
Kender du følelsen af at få en aha-oplevelse, når du mindst venter det? Her er opskriften på, hvordan du udnytter din hjernes topsmarte funktion, så den hjælper dig på jobbet.
Studier: Du bliver dygtigere ved at forlade storrumskontoret – politiken.dk
Stilhed er gavnligt for evnen til at tænke, analysere og være kreativ, og studier viser, at nutidens store kontorer gør os ringere til arbejdet, svækker kontakten til kollegerne – og kan ramme virksomhedens overskud.
Stop bare med at prøve. Hverken mænd eller kvinder kan multitaske – politiken.dk
Det kan føles effektivt, når vi hopper rundt mellem dagens arbejdsopgaver og også lige får svaret på et par private sms’er og bestilt en lægetid samtidig. Men det eneste, vi får ud af det, er, at det samlet tager meget længere tid, og vi laver flere fejl.
Tag hensyn til din hjerne, og bliv både skarpere og mere effektiv på jobbet – politiken.dk
Menneskehjernen har stort set ikke udviklet sig de seneste 150.000 år, og dele af den er 500 millioner år gammel. Derfor har den ofte mere end svært ved at følge med, når vi lever vores arbejdsliv i høj fart.
Hold pause hvert 25. minut og giv hjernen, hvad den har brug for – politiken.dk
Første kapitel i Politikens Hjerneskole handler om pausen. En stærkt negligeret del af din arbejdsdag, som du straks bør gøre hellig.
Magt og krænkelser
I forbindelse med Metoo debatten og sager om magtmisbrug har der været brug for inddragelse af viden om magt, magtens påvirkning og menneskets natur. Vi har ved flere lejligheden fået mulighed for at bidraget med viden og perspektiver.
- Magt gør noget ved hjernen. Officeren, s. 26-28 |1. februar 2021
Debat | Erhvervspsykologer: Bekymrende tendens i håndteringen af sager om seksuel chikane – Jes Dorph-Petersen er også et offer
Som erhvervspsykologer og autoriserede arbejdsmiljørådgivere der arbejder med krænkelser på arbejdspladsen, er det uhyggeligt at…
Frie Skoler 10, 2020 by Frie Skolers Lærerforening – Issuu
Frie Skoler 10, udgivet den 16. november Frie Skolers Lærerforening.
Vi skal tale mere om magt og underkastelse – Mandag Morgen – Uafhængigt innovationshus. Analyser og ny viden.
Psykolog sår tvivl om skrappe sexismeregler: »Hvis nedfældede regler fuldstændigt kunne regulere folks adfærd, så kunne vi lukke fængslerne i morgen«
Sager om seksuelle krænkelser hvirvler frem, og det kan få danske virksomheder til at indføre skrappe regler for at forhindre krænkelser i fremtiden. Men regler vil have ringe effekt og fordre en kultur med mistillid, mener psykolog.
To unge kvinder stod frem med anklager om sexisme – det der fulgte efter var dog langt værre – TV 2
For tre år siden fortalte to unge kvindelige byrådspolitikere om grænseoverskridende adfærd fra mandlige politikere. Det medførte hån og dødstrusler.
