
Mindful Compassion grupper
Mindful Compassion grupper
Oplever du, at balancen i dit liv er udfordret? Mindful Compassion hjælper dig med at vinde hverdagen tilbage!
Bliv klar til compassion
Her finder du lydfiler til øvelserne i kapitel 7:
Øvelse 2: Beroligende vejrtrækning
Hvis du klikker på den øvelse, du gerne vil høre, kommer du direkte til lydfilen hos SoundCloud.
Har du en smartphone kan du også hente SoundCloud-app’en, der hvor du normalt henter dine apps. Den er gratis og du behøver hverken konto eller login for at høre filerne. Hvor du vil og når du vil.
God fornøjelse!